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Jeunesse Sportive d'Allonnes
Club Omnisports
J.S.A Section Gym Adulte
Pour lutter contre la sédentarité et optimiser votre forme physique, dans une ambiance familiale, nous vous proposons pour cette rentrée de septembre 2023
8 créneaux horaires (complet)
Un éducateur sportif diplômé animera le cours et apportera ses conseils en fonction de l'aptitude physique de chacun et de chacune
Chaque séance se compose d'un échauffement, d'exercices spécifiques et se termine par des étirements.
N'hésitez pas à rejoindre la centaine d'adhérents fidèles depuis plusieurs années à la sections Gym Adulte.
Reprise des cours à partir du 11 septembre 2023 (1 séance de découverte possible par cours)
Renseignements : Francine 06.13.05.18.05
jsagymadulte@gmail.com
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